现实生活中，人们总是寻找着各种借口来拖延工作，任由低效率的工作方式和习惯一点点来消磨时间而你却毫无知觉。为什么会这样呢?就是因为有的人总认为时间还多，却从来未曾计算因此而对自己的工作造成了多大的损失和影响，也从来不考察一下自已的精力能够保持旺盛的精确的时段。
    著名的管理学家柯维在纽约讲课的时候，思菲儿曾问自己班上的学生有没有去过尼亚加拉大瀑布?结果让他感到非常意外，没有去过的学生居然占相当高的比例。他们的道理非常简单:“因为瀑布感觉就在眼前，心想什么时侯去都是可以的，所以就一直拖着没有启程。”
    这就是一种“拖延”的典型的心理、那些具有拖延习惯的人，不一定是没有时间去完成工作，反而正是因为有着充裕的时间，以至于从自己的意识上降低了要去办的事情的重要性评估。这正如拖欠债款的人，常在手头有钱的时候总拖着不还，以为总是偶然碰到债主省得自己跑一趟.结果却经常在遇到债主之前把钱花个精光。切斯特·菲尔德曾有一句话可以验
证这个观点:“一项无可争议的真理，就是要做的事情越少，人们就越没有时间去做。他们打哈欠，一拖再拖。如果想做，其实早就做完了，但就是总拖特不做。有很多事要办的人却能抓住时间，而且总能找到足够的时间将其完成。”
    你还会发现一个有趣的现象。爱迟到的人，似乎总是改不了迟到的坏习惯:距离稍远的约会要迟到;约会地点在所处地点附近的他也有机会迟到;就连你提前时间到他家等他，他还是会磨磨蹭蹭，永远没有办法在约定的时间出发。
    之所以会出现这样的情况，就是因为这些时间主人永远不能准确估算出时间的价值，更不要说去对时间所带来的信誉有什么期待了。
    由时间所产生的信誉是无价的，耽误别人的时间就会引起他人的不快，尤其是对于时间观念较强的人。如果你不能守时，而遇到的是坚持守时的伙伴，那么你们之间的合作关系注定不会长久了。
    关于时间信誉的故事不胜枚举。它能充分考验出一个人，甚至是一个团队的爽正的工作能力，以及他们对事业的忠诚度。在这个竞争日益激烈的社会里，对于时间观念的重视，已经远远不局限于商业竞争这个范围内了。其实，一个人无论是做什么事情，都应该是有时间观念的。
    如果你做事情的时候总是以一种迟到或者仓促者的身份出现的时候，那么你给对方的印象有可能是负面的，你也许就不会那么容易赢得别人的信任以及幸运之神的垂爱了。结果，只能把成功的时机轻易地葬送掉了。
    做事不拖延就是争取在最短的时间内完成一件事情，时间是固定的，但是你能利用相同的时间所创造的价值是远远不同的。思菲儿一个能在规定时间内很快完成工作任务的人，必定是一个雷厉风行、做事果断干脆的人。他绝不会因为担心在工作中失败而畏畏缩缩，也不会害怕在工作中有风险而极力拖延着。一个获得成功的人是不畏艰难、因难而上的人，他马上行动，绝不会拖延一分一秒。因为他们清楚，在工作中拖延就是在浪费机会，是在让时间溜走，如果你不能好好把握它，它只会一去不复还，当你回过神来，只有追悔莫及。
    人们总说:“明日复明日，明日何其多。”可是在职场上真正工作起来的时候，很多人总习惯于对自己宽容:这件小事，明天做也还来得及!于是，事情就那样越积越多，只能拖到规定期限到来的时候才动手，结果便是，用一天时间完成了实际上需要几天时间才能完成的.工作f，可以想象，在这样的状态下完成的任务，工作的质f可以想象?而对于大家耳熟能详的:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”可以用来告诫在职场上需共获得成功的人们，在你手中溜走的时间是不会再回来的了.面对工作任务，抓紧时间按时按f完成便是你获得成功的最尖锐的武器，如果在工作中拖延，你就在无形中弱化了你武器的威力，减少了获得成功的筹码。拖延是个影响你一生前进步伐的陋习，它会让你养成懒惰的习惯，而且一旦拖延开始后，就一发不可收拾，直至恶化戎为不能改变的恶习。
    如果你在为自己的拖延开脱，声明自己只是一方面在坚持着一种生活的方式，而另一方面，你将会对拖延的习惯做出改变，其实，你的这种声明没有任有可意义，你根本没有将自己的想法付诸于行动，这反而证明了你是个没有毅力的人，而最后将会一事无成。
    拖延这种坏习惯也有轻重程度的区分，你可以将事情拖延至一定的程度后，在期限将至之前迅速完成。这可以说是一种自欺欺人的行为。如果你能够使用最短的时间做完你手头的工作，如果完成的质量不高，没有能达到预期的效果，你还是可以对自己说:“因为时间太短，我完成的不够出色。”对于你来说，时间是足够的，同事可能比你忙，时间比你紧张，可是照样能够完成相同的任务。而如果你总是抱怨太忙，其实是你没有充分投人到工作中去。你的抱怨，就是你拖延工作的一种表现。
    你之所以无法克服拖延这一坏习惯，思菲儿是因为，一旦有了拖延的行为，你便会有以下的感觉:
    1.通过拖延手头的工作，你显然可以选择暂时不去做那些你非常不想做的工作。职场中有很多事情是你害怕去做，而有些事情则是你必须做但你暂时不愿意去做的。
    2。只要你开始拖延了，在规定期限到来之际，你仍然可以保持现在的工作状态，用一种不求上进的态度来取代不承担责任的风险。
    3.倘若你厌倦工作，对生活失去激情，你便可以说是因为你自身以外的原因导致这样的结果为自己消沉的情绪开脱。这样，你可以不必承担任何贵任。并将导致这一切恶果的原因归咎于别的人或事情上。
    4.当你想拖延工作的时候，便会对你的工作可能将会有人接手而满心期待，这样的期待没有可能性，结果便是使你觉得不愉快，将一切事情似乎都在和你作对强加在自己身上，因此，你拖延的工作也是理所当然的。
    5，当你面对自己没有把握做得十分令人满意的工作任务时，就会产生认为暂时拖延，就会暂时避免面对失败的可能性，你根本对自己没有信心，试问如何能在职场中制胜呢?
    6。如果你一再延长完成任务的时间，最后在期限到来之前，仓促地完成手头的任务，那样的结果大多是不令人满意的，此时，你可以对自己说:“其实是因为时间不够。”
    以上只是列举了为数不多的几种由于染上拖延而由此带来的“快感”。