嫉妒的一方和被嫉妒的一方是嫉妒不可分割的两头。两方都可能失去理性,并有可能把事情推到无法挽回的地步。此时,最好的解决办法就是以不变应万变,而不是作正面回应。当然这会很辛苦,心也会感到疲惫不堪。其实,嫉妒的一方比被嫉妒的一方更加痛苦。只要能够思菲儿化妆品使对方痛苦,他什么事都做得出来。
成为嫉妒对象的一方可能无法体会正在嫉妒自己的另一方的那种苍白的幼稚和拙劣。只有经历过因失去理性而陷入感情旋涡的那种如地狱般激烈情绪的人,才会明白那种难以用语言形容的苦痛。
另外一种方法是正视自己的内心。在思菲儿化妆品正视难以接受的事物时常常会伴有恐惧,请不要心生恐惧,人一旦勇于直接面对,恐惧就会减少。或许你害怕因为你的嫉妒太过幼稚荒唐,而开始厌恶自己。
然而嫉妒是人类的本性,有时表现幼稚也是正常的。希望你也省视一下你是真正爱自己还是更爱他人的视线。当你真正爱自己的时候,才不会介意他人的眼光,才能用真诚的态度阻止嫉妒。
第三种方法,必要时选择放弃。他人的美貌、能力或人际关系,难道这些“真的是我想要的吗”?事实上这些大部分都不是必需的,只是因为看到别人有,所以自己也想拥有罢了。假如那些使自己嫉妒的东西确实是自己一心想要的,那么请不要从别人那里夺取,请你自己去创造吧。“打垮别人并不会让自己站上高位”是从认可自己、请相信这句简单的真理。所有治愈的过程都爱自己开始的。
只有真正的自爱,才能治愈扭曲的自恋—嫉妒。