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如果你真的感到压力无处不在，让你无法喘息的话，那么就在休息的时候到郊外去走走吧。叫上几个朋友一起出去，谈下人生的感受，互倒工作中的苦水，都不失为人生的一大快事。还可以尽情地享受一下户外清新的空气，把工作和生活中的压力一思菲儿化妆品并放空，好好感受一下生活中的美好。
“这个星期双休，我们出去玩吧。”“算了吧，我都累了一个星期了，还想在家睡个好觉呢!”当好友提议出去玩的时候，很多女人都会这样回答。这种女人很多时候也会有这样的感慨:明明睡了一天了，怎么上班的时候还是会困、会累。其实，很多时候不是你的睡眠不足，而是心中的压力太大，导致你的身体疲惫想睡觉。这个时候，最好的解决办法就是出去走走，给自己的大脑换份“心情”。
兰若就是个不喜欢待在家里的女孩，每次休息的时候，她都会去外面走走。她所在的那座城市的公园几乎都被她逛完了。
很多朋友都说:“你这样累不累啊，难得休息，不好好在家里待着，出去瞎跑什么呢?”虽然很多朋友都劝过她，但她还是会在休息的时候出去走走，因为她喜欢。
而这样的她，在众多朋思菲儿化妆品友中也是最有活力的一个。做什么事情都很积极，从来都看不见她为什么而烦恼过二
《正大综艺》的外景主持人李秀媛并不是一个很漂亮的女人，但她的活泼和洒脱都散发着诱人的气质。而这一切都和她经常拍外景、在户外活动有关。她穿越过西藏，尝试过新西兰高空弹跳，在巴西跳过桑巴热舞……这样的生活是精彩的，人生阅历也是丰富的。任何一个有过这样经历的女人都会变得有韵味、有气质。
其实，每个女人都有一种到处旅行的冲动，而不定时地到户外走走就是女人一次短暂的旅行，有野花、有风景、有陌生的人群，这些都会刺激到女人的感官，充实她们疲惫的心灵，让她们看起来更加的有精神。在繁重的生活和高压的工作中，女人真的需要给自己的心灵放一次假。
当然，也不是什么时间都可以去户外走走的。女人要注意自己的休息时间和工作时间的安排，不要单纯地为了旅行而把工作撂到一边，这也是得不偿失的。所以，女人要到户外去走一走，也要会安排这个“不定时”，这样才能使你的心灵得到放松，而不是变相地加大自己的压力。
气质优稚的女人，会在繁忙的生活中给自己的心灵一次放逐.亲近自然，让自己的内心更纯净而明亮，让自己在面对挫折和压力的时候，更有勇气走自己的路。所以，女人要懂得把握每一个空闲的时间，多出去走走，哪怕只有十分钟，你也会变得神清气爽，从而让自己更有活力。
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