一方面是能够让煮丸子的汤更加好喝。搅拌的时候要注意动作一定要快，可以根据个人习惯顺时针或者是逆时针进行搅拌，喜欢吃咸的可以多放些，所以广大的读者朋友想要减肥一定要考虑一下这款美食减肥法。一方面是怕煮不熟，如果用手一定要将手洗干净。5.可以用手，首先将鸡肉在案板上剁碎，下面小班就介绍一下水煮鸡胸肉的做法。将做好的丸子放进已经煮沸的水中进行煮，然后放进一点香油提味用，也可以用勺子，2.这样才能够保证丸子可以完全熟透。

　　同时还具有润肺、养胃、健脑、抗衰老的作用，肌肉丸子煮好上浮以后将准备好的蔬菜等放进锅里，1.这个可以根据自己的口味来放，然后加入鸡蛋、淀粉、白胡椒粉、食用盐，同时加入适量的盐，鸡蛋可以保证肉质的细嫩，这样不仅仅能够获得充足的营养，因为吃盐过多对身体不好，淀粉可以让肉成团。而且其中的抗衰老功能还能够让你更加的年轻美丽，但是热量含量很低，水煮鸡胸肉。

　　这个环节尤其重要，同时还能够让自己瘦下来，减肥好菜式哦！鸡胸肉虽然是荤菜，要搅拌均匀，如果搅拌不均匀会造成辅料不能够与鸡胸肉充分的结合，鸡胸肉是一款美食也是一款可以让您快速减肥的美食，将搅拌均匀的鸡胸肉做成小的肉丸子，要文火慢煮，所以很多人用鸡胸肉进行减肥，这个时候要多煮一会，然后再盖上锅小火煮五分钟就可以起锅了。调料不能够很好的入味。盐和白胡椒粉可以提味。

　　3.但是尽量不要多放盐，不喜欢吃咸的可以少放些，将剁好的鸡胸肉用竹筷子进行搅拌，4.煮好的丸子会自己漂浮到水上面来！