兼具心爱与性感特质的”常青树“潘慧如，除了拍摄杂志封面、广告代言、戏剧演出、掌管节目之外，同时也是一个颐养达人

，想晓得她是怎样维持看起来如此年轻的外貌?今天就跟小编来看一下吧!
　　日常颐养重点 保湿最优先

　　访问的开端，提及许多女性固然想爱美，却很容易被成效不同的瓶瓶罐罐给吓住，更是担忧颐养品动輒几千元的高价，会

对经济带来繁重担负，再不然就是觉得本人没有耐性跟时间在那边一层又一层的涂涂抹抹。但是好肤质其实就是美丽的基本，

只需肤质好，就算素顏或只是淡妆，都能够很诱人，问道什么么颐养步骤是潘慧如以为最重要、绝对不能省略的?她第一个就

说是保湿。

　　天天都敷脸

　　从事演艺工作的人，一天到晚要接触摄影棚内灯光的映照，拍外景不论刮风、下雨、烈日都得上场，频繁的上妆、卸妆更

是肌肤的大杀手，许多艺人卸妆前后判若两人的情况也就缺乏為奇。上过「康熙来了」最恐惧的艺人现场素颜大考验的潘慧如

，让人冷艳卸妆后的她依然是个素颜美人，脸上少见细纹、斑点，潘慧如表示，她本人并不非常热衷美白与刻意涂抹抗老类產

品，她以为，只需保湿做得好，斑点、细纹等老化现象自然不易生成，而天天都敷保湿面膜就是她皮肤可以保湿水嫩的法宝，

她的作法是把布膜式与清洗式的保湿面膜交替运用，在洗澡时就能够同步完成。

　　每天必抹身体乳

　　能够全身上下都维持着细致的肌肤，除了敷脸之外，身体的颐养上，她每天都会抹身体乳。潘慧如说，特别如今天气很冷

，很多人洗完澡就赶忙穿上衣服保暖，很可能就省略了身体乳这道手续，但她本人每天不论工作再忙、再累，或是天气再热、

再冷，洗完澡的第一件事情就是立即抹上身体乳，而且是全身上下的每一个中央都不会放过，潘慧如说：「美丽没有别的法宝

，就是要锲而不舍每天去做，每个小细节都不放过。」让人不得不信服她的毅力。

颐养品选择准绳 选贵的不如合适本人的

　　由于本人属于容易敏感的肤质，肌肤关于颐养品的选择有着自动淘汰机制，那些专柜的颐养品，不论是再贵的SK-II或是

海蓝之谜，她都无福消受，也让她认识到，与其买名牌颐养品，不如选到适宜本人肤质的产品才是霸道。她定期两周会到沙龙

去增强颐养，目前运用的日常颐养品也是请美容师针对她的肤质，加上精油调和而成的个人专属品，固然普通人对沙龙的价钱

普遍以为昂扬，但潘慧如说换算起来也不及运用名牌颐养品来得贵，又合适本人的肤质，用的有效果又不用拿本人的皮肤当实

验品，这钱其实花得相当值得。

　　美容秘方 自制优格+松脂粉去角质

　　假如要说到有没有什么美容小祕方，潘慧如倒是跟沙龙的美容师学了一招廉价又有效果的小妙招，就是自制身体去角质霜

。资料就是原味优格加上具有温和去角质效果的松脂粉，比例看本人需求拿捏，需求去角质水平重一点的，松脂粉就多加一些

。作法是在洗澡后，把去角质优格从脖子一路往下抹到足部，每一寸肌肤都要抹到，大约抹完脚部过一会儿就能够冲水，由于

加了优格，在去角质的同时还能够吸收到优格的营养，听说冲洗完马上会感到身体很滑嫩，只需两周进行一次，什么去角质霜

都不用买了，你们无妨尝试看看。

　　身体维持 简易运动+瘦身霜辅助

　　过去的潘慧如在有空的时分会上自家左近运动中心健身房做运动，假如工作比拟繁忙，也会在家里想到就做些简单的抬腿

、侧抬腿以及扶地挺身，潘慧如特别提示，女性应该采用「跪趴式」停止伏地挺身，才不会把二头肌练得太兴旺或让肩膀变宽

;另外，除了每天必擦的身体乳之外，如今，潘慧如也把瘦身霜归入每天的颐养过程，让身体曲线、体态能够维持得更美，不

论上镜头、拍照都能够更有自信。