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秘方一：精油镇痛

古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们以为令人心旷神怡的气息能起到镇痛作用。

解密：精油是高分子、高浸透的东西，10秒钟左右就能够浸透到血管和淋巴循环系统，起到滋养皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油能够舒缓、放松我们疲倦的身体和神经﹔迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果﹔而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果十分好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，悄悄地按摩，协助精油逐步浸透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都能够。

贴心提示：精油的特性是协助我们的身体清洁、排毒、缓解压力，最大限度也只能起到缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、关节炎等病痛，所以不要拿它药用哦!

秘方二：牛奶浴

埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌微风情万种的仪态。听说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、娇嫩、润滑。女星亚斯米亚﹒菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

解密：参加牛奶后，洗澡水会变得十分温和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。假如起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴能够消肿﹔睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易翻开，水太热又会毁坏牛奶的营养成分。在合适的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲洁净，假如时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤构成伤害。

贴心提示：假如以为牛奶用来泡澡太糜费，那么无妨在煮牛奶的时分，让脸部肌肤充沛吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰厚的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、润滑、白嫩。

秘方三：芳香醋

芳香醋疗是时下比拟流行的美容办法。固然大家都晓得，吃醋对我们的安康特别有益处，能够减肥、能够软化血管，但是如今醋曾经开端外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

解密：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、疾速消弭老化的角质、补充肌肤营养和水分，还能促进血液循环，减少粗糙的毛孔，抗氧化。特别合适日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效处理。

贴心提示：醋的产地山西有一种特地外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，听说北京有的大超市也能买到，您无妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

秘方四：凡士林润唇

芭铎有入迷人的双唇，每天会在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，并在化完妆之后，用凡士林悄悄地触摸双唇，对双唇起到维护作用。

解密：涂抹凡士林来预防嘴唇枯燥是个不错的办法。凡士林不会被双唇吸收，而是构成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发流失，也使双唇不受外物侵入。

贴心提示：凡士林固然能够滋养双唇，但是它比拟油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。倡议您能够先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

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