往常我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同成效的化装水，它们各有不同的成效，依据其不同的成效让它们到达最大的颐养效

果! 将化装水倒在化装棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，能够即时舒缓眼部疲倦，疾速补充眼部水分，最好选用具有高保

湿效果的化装水，还能改善眼周的细纹。

　　1 秘籍：强效精髓，助肌肤修护

　　夜间是肌肤修护的最佳时间，除了运用具有防御功用的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的颐养品也能

持续白昼的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精髓液。市面上有很多夜间修护产品，都能协助肌肤自我修复，恢恢

复有安康神采。选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等公认有效的 抗老化颐养品，质地上可多用些滋养水感，淡化已生成细

纹，提拉紧实。白昼则别忘了搭配抗氧化防护，预防老化状况继续恶化。

　　支招：尽量在午夜到来之前完成精髓液涂抹步骤，这能让精髓液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米浸透技术或多种

植物精髓的夜间修护精髓液更容易渗入到肌肤深层，增强细胞生机，并促进代谢循环。

2 秘籍：夜晚补水，首选保湿面膜

　　众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在运用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是十分好的。做完面膜后

，倡议也要运用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：由于“缺水”是皮肤在

夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜能够很好地处理。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋养保湿效果。紧紧贴面、留有

眼位、裁剪适宜的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完整全地释放到皮肤深处

。

　　除了废品面膜，你也能够用面膜纸和爽肤水、保湿营养液(或乳液)自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适

量将其完整泡湿，伸展，然后敷在脸上。

　　支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精髓液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精髓

液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就降生了。

3 秘籍：肌底导入液，吸收更全面

　　想要充沛应用晚间黄金颐养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了颐养品本身的成效外，辅助吸收的“导入”产品同样

能协助你到达理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能霎时软化角质，分子也常常小到纳米级，这便是导入的关键。

护肤前戏基底液：许多时分，发现颐养品忽然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是由于肌肤底子变差了。此时我们

能够把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤本身生机上，经过肌底颐养品的呵护，升华肌肤颐养效果。

　　支招：假如你只用基底液而不运用其他后续护肤品的话，那么它与普通化装水无异。必需要搭配后续的颐养品，才干显

现出其超凡成效。基底液自身除了普通的保湿之外，大多数是不具备其他成效的。

4 秘籍：人气晚安面膜，做个睡美人

　　面膜是一切懒人们的护肤法宝，特别是被称为“懒人面膜”的睡眠面膜。市面上睡眠面膜质地十分轻薄，以至近乎透明

，护肤专家表示，这一方面思索到了睡眠习气，另一方面则是从护肤的角度动身，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，构成的微

热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到丰满润滑状态。

　　支招：睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上悄悄打圈，以

促进面膜和晚霜的进一步吸收。等候半个小时，睡眠面膜本人变干，就能够去睡觉了。

　　小TIPS:被晒是不可防止的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面

，不只能够美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中能够为肌肤做个深层清洁，分明肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素

所致的斑点。

3、补充胶原蛋白，远离衰老：

　　爱美的女生都晓得：遭遇暴晒后，太阳光中的UVA光波会直接穿透表皮抵达深层肌肤，损伤肌肤中的胶原蛋白和弹性纤维

，从而招致皱纹丛生。恰当的多吃猪蹄、软骨等富含胶原蛋白的食物能减缓因胶原蛋白流失而致老病症。同时保证充足的睡

眠也能延缓肌肤衰老。

　　小TIPS:90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光暴晒形成的，尽量防止暴晒才干远离衰老，此外，多摄取胡萝卜、葡萄

、西红柿等抗氧化的蔬果能减缓肌肤衰老。