洗脸是每个人每天生活中必需进行的事。但是由于年龄的不同，皮肤中的皮脂腺分泌功能不同

，加之个人所从事职业的不同，工作环境以及作业过程中接触油污、碎屑、粉尘的有无、不同季节

气候的差异等等，这些都是采用不同洗脸方法、次数以及选择适合个人的护肤用品时要考虑的因素

。有关洗脸的学问乃是日常生活中不可缺少的常识。

    儿童由于皮脂腺尚未发育，分泌皮脂少，因而对外界环境各种刺激的抵抗力较低，特别是到了

春天，经常刮风、气候较干燥，由于经常在户外玩耍，风吹日晒，许多儿童面部皮肤会发生一片片

干燥脱屑及淡白色或粉红色斑片皮损，有轻度痒感，这叫做落屑性湿疹，是儿童很常见的皮肤病。

因此给儿童洗脸宜用撮凉水，一般不要使用香皂或肥皂。洗脸后应立即涂抹油脂性护肤霜以保护皮

肤。

    青春期后的成年男女，根据皮脂腺分泌状况的不同可将皮肤分为正常型、脂溢型(油性皮肤)和

少脂型(干燥型)三种。还有一种过敏性皮肤，对外界刺激或化妆品容易发生过敏反应。正常型的人

，每天早晚各用热水洗脸一次，洗脸时不使用香皂或肥皂，洗脸后涂抹护肤霜。遇到刮风干早天气

要改用温凉水洗脸。并使用油脂(油包水型)性护肤霜，夏秋季节则宜选用水包油型的霜剂型护肤霜

。脂溢型(油性皮肤)宜每天早晚用热水、香皂洗脸，夏季皮脂分泌旺盛，中午可增加洗脸一次。热

水具有很强的脱脂去污能力，由于皮脂常沾着灰尘故可适当应用香皂。但一般不要使用药皂，以免

刺激皮肤。亦可先用洗面奶洗，应用洗面奶时，先放少量于手掌，均匀涂于面部，轻轻按摩片刻以

后再用清水洗净。脂溢型皮肤的人常好发生寻常座疮和粉刺，特别是接触灰尘较多的人，可使用面

膜，樟脑硫黄洗剂搽拭面部以预防发生痊疮和粉刺、脂溢性皮炎。妇女洗脸后可适当涂抹水包油型

的护肤霜。但不宜用油脂性和粉质化妆品，以免堵塞原已扩张的毛囊皮脂腺开口，引起粉刺。少脂

型即干燥皮肤宜用凉水洗脸，不应使用香皂及肥皂，洗脸后要立即涂抹油脂护肤霜。洗脸后半小时

内不要到户外去，平时也要避免过度风吹日晒，以免面部皮肤由于外界刺激而发炎。职业接触油污

及粉尘多的人，最好下班时能淋浴、更衣，用热水香皂洗脸，洗脸后根据个人皮肤类型选用护肤雪

花膏。过敏型皮肤的人洗脸宜用温凉水，不用香皂、肥皂，尽量少用化妆品，使用化妆品要仔细观

察皮肤有无异常反应，或接受皮肤科医生的帮助。笔者在30多年的皮肤科临床疹疗工作中从未遇见

由于使用上海产友谊牌雪花膏引起化妆皮炎者，推荐给过敏型皮肤的人，不妨一试。