在日常生活中，有相当一部分人(特别是男同志)不注意经常梳头。其实，经常梳头不仅是清洁和

美容的一种方法，也是一剂健脑良方。因为梳头所经过的穴位有百会、太阳、玉枕、风池等，这些穴位得

到良好的按摩刺激，可以起到平肝熄风、开窍宁神的作用。大脑是容易疲劳的器官，脑力劳动者大脑更易

疲劳。当你在伏案写作，或精心备课，或设计图纸，时间长了会感到头昏脑胀、思维能力下降，这时应当

稍憩一会儿，从容地梳梳头，顿时会头脑清醒，耳聪目明，全身舒服，对健康具有一定的好处。特别对一

些高血压、动脉硬化、失眠、神经衰弱者帮助这是因为当你用梳子梳理头发时，梳子在头皮上来回轻，可

刺激头发的神经末梢，通过大脑皮层，调节头部的神参弛头郁神经的紧张状态，促进了血液循环的缘故。

 有人做过实验，因思虑过度而引起神经性头痛或失眠烦躁的同志，每天用梳子梳头三至五分钟左

右，早晚各一次，最好梳后再用梳子刮几下头皮(注意用力要轻)，一周以后，头痛、失眠、烦躁不治而愈

。这是因为梳子经过百会、四神聪、上星、太阳、印堂、风池等穴位，好比进行了按摩。

     中医医学认为，刺激头部的某些穴位，能消除疲劳，增进记忆力，改善大脑的功能。“养生十六

宜”中有“发宜常梳”的论述。可见，祖国医学对梳头有益于健康一早有论述。梳子梳头，对头部及眼、

耳都有一定的保健功效。当工作和学习劳累时用尤其是黄杨木做的木梳，由于不产生静电，手指代替梳子

在头上抓梳几下，也会使你感到轻松舒服。