你是个典型的白领，每日与电脑和文字为伴，所以每晚回到家都会感觉眼睛特别疲劳。为了保护眼部皮肤，缓解眼部皮肤的疲劳，你每天早晚都会使

用价格昂贵且高效的眼霜，你觉得这样就完全足够保护眼部皮肤不受伤害，也可以免去了麻烦的日常保养，节省你的宝贵时间。

    错在哪里？

    多么名贵、多么高效的眼霜都不可能代替日常的眼部保养的作用。如果是文学、视屏工作者就应该尤其注意眼部的日常保养。如果忽视了日常的眼部

保养，只是每日使用眼霜保护眼部，是到不到好的效果的。用眼过度、过于激烈的拉扯眼部、挤眉弄眼、不戴眼镜时使劲眯眼看东西、长时间在阳光照射

下工作、伏案午睡等都可能使眼部产生难看的皱纹。

    走出误区：

    眼部的日常保养要通过用眼卫生、日常护理、日常饮食来实现，这些方面都直接影响着眼部皮肤和眼睛的好坏，不是小小一瓶眼霜就可以弥补和代替

的。女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景尤其是绿色植物以缓解视觉疲劳使美目动人。不要用手狠揉眼睛;化妆时动作要轻柔，不要用力拉扯眼

部肌肤;并且要避免不良表情。常做眼部护理，如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。此外还应适

时滴几滴滋养眼睛的眼药水，这可以使你的眼睛更加明媚动人。饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A

的食物，如羊肝羹、草幕、动物的肝脏等。多注意眼部的日常保养，对于防止眼部皱纹要比眼霜有效得多，何况这样还可以保护眼睛，这是用多么昂贵的

眼霜也无法做到的。