一、洁肤的目的
         污染皮肤的特质有皮肤本身分泌的油脂、汗水和死亡的细胞，还有空气中的尘埃、污物，这些污垢会妨碍皮肤的吸收与排泄，影响皮肤的生理机能。洁肤是护肤美容，保持皮肤健康的首要前提，其目的是清除皮肤表面的污垢，保持汗腺和皮脂腺分泌通畅，防止病原微生物的感染，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤保持青春的活力。
       二、卸妆方式
           化妆品在脸上残留过久会阻塞毛孔，影响皮肤的代谢，甚至刺激皮肤。时间一长，会演变成皮肤病。因此，我们不但要注重化妆，更应注重卸妆，掌握正确的方法和步骤:
           (一)先包头，用干净的软纸擦去脸上的汗垢、油脂。
           (二)用棉花蘸清洁霜轻揉眼部，睫毛，眼影，再用软纸将溶于清洁霜的睫毛液和眼影轻轻擦掉。
           (三)用清洁霜顺着眉毛生长方向揉搓眉毛，再用软纸擦去。
           (四)用清洁霜擦嘴唇，再用软纸擦去口红。
           (五)用清洁霜边按摩边揉擦整个面部，使粉底霜浮起，再用软纸擦去。
           (六)用温水和香皂将脸洗干净。
           (七)用化妆水收缩毛孔，最后搽上护肤霜。
       三、面部清洁方法
           (一)把头发拢好。
           (二)将洗面奶分别置于前额、双颊、鼻尖和下巴五个位置，然后全面抹匀。
           (三)洗脸时要以中指、无名指的指腹用外螺旋式手法轻轻的揉洗整个面部。揉洗的步骤如下:
               1.揉洗下颊、面颊部:按照从下颊至两侧耳垂前;嘴角至两侧耳屏;鼻翼至两侧太阳穴的顺序进行揉洗，每个顺序重复两次。
               2.揉洗前额:手指在额的中央揉至两侧太阳穴，重复两次。
               3.揉洗唇周:双手指从太阳穴滑至下颊，手指相对，由下巴沿唇周上下揉洗。
               4.揉洗鼻部:双手拇指交叉，中指无名指沿鼻梁的两侧上下滑动揉洗，然后再揉洗鼻尖和鼻翼。
               5.揉洗眼部:双手拇指交叉，以无名指的指腹沿眼眶打圈揉洗，注意动作要轻。
               6.以上全部动作完成后再重复一遍。
           (四)用软纸或毛巾将洗面奶擦洗干净，先擦眼，接着擦前额、双侧面颊、鼻部、唇周。
           (五)洗脸过程3-4分钟完毕，不能洗得过久。