护理美腿要抓住三大重点，这三大黄金点是:

    (1)膝盖处没有赘肉

    穿超短裙时，最引人注日的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松弛的肌肉更显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要绷紧。很多人都

为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。

    (2)脚踩纤细有收紧感

    不管大腿和腿肚部位如何细长。如果脚踝部没有突然紧收，腿部仍没有线条感，而大腿和腿肚即使同样粗细，只要脚踝处纤细，依然会有美丽的线条。脚踝的粗细

并非由骨骼大小决定。本来脚跺处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踩处也会有脂肪堆积。

    (3)腿肚最粗处位置高

    如果腿部修长，确实会显得腿细，而腿械得长的关键在于腿肚处最粗部位的位里，如果这个位置高.就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得更长。我们经常说的萝卜腿

就是指这样的一种优美的腿形。