用面膜敷面可以改善皮肤的疲劳程度，使粗糙、干燥、黝黑的皮肤变得柔嫩清新，是一种简便的护叫美容

方法。面膜大致可分为两类，一类是薄膜型，一类是乳剂型。

     薄膜型的面膜敷在脸上，能紧紧地贴着皮肤，彭干后绷得很紧，揭下面膜时附着在毛孔里的污物被一同带

下，使皮肤干净、透气、爽快。由于面膜使皮肤绷紧，揭下时又刺激皮肤微血管，增强了皮肤的张力和血液循

环，促进了皮肤的吸收作用。

     乳剂型的面膜则以其所含的水分和油分滋润皮肤，使皮肤变软、湿润，这样，老化的角质层就容易脱落，

令皮肤白哲、光滑。

    面膜的使用方法:用温水洗完全脸后，用纱布或毛巾将前额及两鬓的头发全部包住，也可以用发夹固定好，

这样可避免头发粘上面膜，准备就绪后，挤出面膜，用手指涂在脸上，顺序是脸颊--眼周--额头—嘴周至除眉

毛、眼睛、鼻孔、嘴唇外的全部脸面。涂膜时厚薄要适度，太薄不起作用，撕下来较麻烦;太厚除造成浪费外，

也不易干。

    面膜涂完后，让其自然干透，不要老用手去摸，手指会将未干的面膜粘掉。一般20分钟左右即全部干透(夏

季时间短些，冬季干得慢)。这时，可以将脸上已经成皮的面膜撕去，撕的时候可与毛孔逆向，即从下巴处揭起

，慢慢向上，这样，可将毛孔中的污物带走。面膜撕完后，整个脸部会产生透气、凉爽、光滑、洁白的舒适感

。如果在这时搽上一种适合皮肤性质的营养霜，无疑会使皮肤得到良好的改善。

    面膜洁肤虽然十分简便，但也不必每天做，一般每周做1至2次就可以了。