适度的压力是工作的推动力，可以提高工作效率，增强工作能力，但是压力过大就会适得其反。在不堪重负的工作压力下，都市的白领丽人们

极易患上强迫症。
    白领女性所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点，在这种环境下，内心脆弱、急躁、自制能力差、具有偏执性人格或完美主

义人格的女性很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。比如，反复打开包检查物品是否带齐、出门后总担心门没锁好、总担心家里的灯没有关好、

出了办公室觉得抽屉没锁好、出差的路上总觉得忘带了车票、停好车后总担心车门没锁好……如果这些类似的症状你已有其一，那么你很可能已是

强迫症患者了。
    强迫症是以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病。虽然患者明知一些举止及做法不对，却无法控制，强迫和反强迫同时存在，产生强

烈心理冲突，造成精神上的痛苦。而产生的主要来源是学业压力大，家庭教育过于严格，工作压力大，生活节奏过快，无法自我减压，由焦虑诱发

引起的。
    据调查结果表明，和数字、符号等打交道的职业女性，特别容易出现强迫症状，比如会计、统计、审计、银行职员。强迫症患者属于典型的思

维活跃、但行为滞后的人群。他们时常会感到焦虑、不安，对自己的期望值很高，很在乎别人的评价，他们单方面能力强，但综合能力差。另外，

强迫症患者还会出现食欲不振、失眠、头晕、胸闷气短等症状。
    面对强迫症，都市人要学会顺其自然，理智地面对和战胜它，做完事就不要再多想、多评价。特别是完美主义者，要学会肯定自己，少与他人

攀比，不要过分在乎自我形象或是他人的眼光，不要执著于没有缺点。学会适度的宣泄情绪、调整心态、转移注意力，平时要多参加集体活动，找

到自己的兴趣，建立新的兴奋点来抑制病态，劳逸结合，舒缓心情，以此来缓解其焦虑情绪，从而去除强迫心理症状。如果强迫心理通过自我疗法

仍不能得到缓解，则应及时求助心理医生进行疏导、调整。