懒MM们，上面所介绍的可是再方便不过的哦，不会让你浪费时间，也不会让你做些复杂的程序，只需买回来洗洗就可以的哦，小编可再没有比

这更简单的啦，不过倒还可以告诉你两个小秘密。
    (1)草苟有排毒养颜的功能。
    草霉是一种低糖、低热量、营养丰富的果品，含有果糖、蔗糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、水杨酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质及多

种氨基酸。它具有很好的美容效果，其所含的果酸特别有助于肌肤细胞的生长和养护。美国人把草墓列为十大美容食品，德国人把草毒誉为“神奇

之果”。此外，它还含有多种维生素，尤其维生素c含量非常丰富，是梨的9倍，苹果的7倍。草墓中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，起到排毒

养颜的作用。它含有的一种叫做天门冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去人体内的“矿渣”，达到滋养肌肤的作用。
    (2)葡萄有护肤美白的作用。
    葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右)，每百克中含蛋白质3. 1克、脂肪0.5

克、碳水化合物69克，能产生热量293千卡，含钙57毫克、磷140毫克、铁3. t3毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补

血、生津止渴、健脾利尿之功，能帮助人体排出毒素.
    葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍.比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹

性更紧实。所以在吃菊萄的时候你最好不要将籽吐掉，相当于你使用了大量抗氧化精华.是不是很划算呢?