喉咙肿痛也不是好过的事，会出现喉呢发干、发痒、声音嘶哑等状况。当你喉咙肿得都说不出话来的时候，是不是觉得生活

少了很多乐趣。学一些消炎止痛的妙招是很有必要的。
    咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性

扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。
    喉头和声带发炎，烟酒、说话过多、尖叫以及高歌太久都会引起咽喉肿痛。换言之，假如不爱惜喉头，喉咙就“回报”以嘶哑

声音。病毒或细菌的急性感染，也可促发咽喉肿痛，导致声带和喉头私膜发炎。
    如果患上了咽喉炎，会觉得喉咙发毛，吞咽不适，你可以尝试以下这些方法:
    西瓜皮茶
    吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加人两大碗水，熬至一大碗，加人少许冰搪，冷而饮之。可治咽喉炎。
    舌根运动法
    咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，

反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
    核桃不去衣
    取核挑10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、

咳嗽等疾病。
    口含参片
    患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法人睡。可在临睡前，找一小片“玄参”(

中药店有卖，很便宜)，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来

，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
    食红枣、浓茶汁调蜂蜜
    用火把5枚红枣的皮烤焦，冲人白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加人适量蜂蜜调匀，每隔30分

钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。