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皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。如何能简单的去掉皱纹呢？下面一些民间偏方或许值得一试。

　1、米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　2、鸡骨去皱：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　3、猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　4、水果、蔬菜去皱：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　5、啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　6、茶叶去皱：茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　7、咀嚼去皱：每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
人的口唇黏膜适宜在11～36℃的气温下进行正常代谢。秋冬季温度—般都会低于这个范围，再加上空气的湿度明显降低，因此常常会出现口唇干裂脱屑的现象。

　　—般情况下，口唇黏膜表面有—层油脂保护，但有些人常用舌头去舔口唇，使之失去保护，于是在气候变得干燥的情况下就容易发生口唇干裂。

　　口唇干裂可按以下方法自行处理：

　　1、平时可用油脂保护嘴唇：在嘴唇上涂—些芝麻油或熟猪油、花生油、菜籽油等食用油，或用30%的甘油、护肤脂都行，使嘴唇黏膜保持滋润。

　　2、外出戴口罩：外出时戴口罩可使口唇黏膜上的水分与油脂不被丢失，同进也可以使口唇黏膜处于11～36℃，可以进行正常代谢的温度下。

　　3、注意饮食和营养：平时应多吃富含维生素B2和锌元素的食物，如动物肝、肾及乳类、蛋类、豆制品和新鲜蔬果。

　　4、口唇皲裂时停用唇膏等：口唇皲裂时，经常使用唇膏、牙粉、漱口水，或常喝橘子汁的人，应该停止使用，同时用温水洗净口唇并进行热敷，可使唇面松软。

　　5、合理用药：口唇皲裂者经上述处理后，再涂些金霉素眼膏等，并服用维生素A和B族维生素，很快会有效果。好转后，仍用护肤脂外擦—段时间。

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