“讲卫生，勤洗澡，皮肤好”，这句耳熟能详的顺口溜相信大多数爱美的女性都知道。勤洗澡，是做好个人卫生无可厚非的一

点，但是洗澡也是有讲究的，尤其对女性朋友来说，有些时候不适宜洗澡，就绝对不能洗。
  
     1.血压过低时不宜洗澡
   
    洗澡时水温较高，在热水的刺激下，人体的血液流速加快，血管开始扩张，此时低血压的人很容易因大脑供血不足，而产生虚

脱、昏厥的现象。
 
     2.酒后不宜洗澡
  
    洗澡时的体力消耗使得人体内的葡萄糖消耗量加大，这时肝脏中存储的糖原就要不断地转化为葡萄糖来补充到血液中，使血糖

不至于下降。酒精会阻碍和抑制肝脏对葡萄糖存储的恢复。酒后洗澡，肝脏来不及补充血液中消耗的血糖，容易使人出现头晕、眼

花、乏力的现象，严重时还可能发生低血糖昏迷。
  
     3.饱餐后不宜洗澡
  
    有人喜欢吃过饭后刷牙、洗脸，接着就洗澡。饱餐后洗澡对身体是有害的，因为当热水刺激全身后，皮肤的血管开始扩张，运

动器官的血流量加大，腹腔消化器官的供血量相对减少，这就会影响食物的消化吸收，会引发上腹疼痛、恶心、呕吐、消化不良、

低血糖等反应。
 
     4.劳动后不宜立即洗澡
  
    无论是体力劳动还是脑力劳动，劳动之后立即去洗澡，会增加皮肤内的血液流量，导致心脏及大脑的供血不足，轻者会觉得头

晕眼花、呼吸费力，重者会昏厥、休克。
  
     5.发烧时不宜洗澡
    
    当人在发烧时，其体温会在38℃左右，这时人体消耗的热量是平时的20%以上。大量热量的消耗，使得身体较为虚弱，此时洗

澡容易发生意外。