历代医学专著多有关于“察耳’、“望耳”、观耳”、“诊耳”的记载。因此，观测自己的耳朵

也是保养一法。
    耳朵的结构分为外耳、中耳和内耳三部分，通常我们看到的是外耳部分，也叫耳廓。从耳廓的形

状和颜色可以反映你的身体健康状况，因为人体各组织器官在耳廓上都有相应的反应穴位。
    《灵枢·本脏篇》云:“高耳者肾高，耳后陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆。”
    王明鉴《证治准绳》日:“凡耳黑，皆为肾败。”人的体内器官组织发生病变时，在耳朵特定部位

就会产生相应的变化和反应。观察方法有望耳廓肉厚而润滑，耳轮光滑平整。中医认为，耳廓较长，

耳垂半满，是肾气盛健的象征，肾气充足者多健康长寿。
    现代医学运用生物全息理论，对耳廓的表面结构和解剖名称所对应的人体各组织器官，以其形态

和颜色来反映身体健康状况，方法如下:
    耳廓的生物全息规律
    耳廓上所反映的人体各组织器官的分布，就像一个倒置的胎儿。
    (1)耳垂—头面五官。
    (2)耳甲腔—上焦一心肺一中焦一脾胃。
    (3)耳甲腿—下焦一肝肾(大小肠、膀恍、胆)。
    (4)对耳轮—脊柱。
    (5)耳舟—上肢。
    (6)对耳轮上脚—下肢。
    (7)耳轮脚、三角窝—生殖泌尿。
    看耳廓的形态
    (1)耳廓相应部位有一结节状隆起或者点状凹陷、圆圈形凹陷、索条样隆起及纵横交错的线条等形

状，常见于肝病、胆石症、肺结核、心脏病、肿瘤等疾病。如肝硬化的患者，在耳廓肝区处多可呈现

隆起和结节，边缘清楚。